AC में ज्यादा देर तक रहने से
हमें कई बार दिक्कतों का सामान करना पड़ता हैं।
आज हम उसी दिक्कतों के बारे में बात करेंगे की कई AC में रहने क्या दिक्कतें हो सकती हैं।
लंबे समय तक AC में रहने से सिरदर्द या माइग्रेन होने के कई कारण हो सकते हैं।
AC की ठंडी हवा ड्राई होती है। इससे आपके साइनस सामान्य से अधिक ड्राई हो सकते हैं।
जिससे सिरदर्द होने का खतरा बढ़ जाता है।
लंबे समय तक AC के संपर्क में रहने से सिर की ब्लड वेसल्स सिकुड़ सकती हैं।
इससे ब्रेन में ब्लड का फ्लो कम हो सकता है। जो सिरदर्द की वजह बन सकता है।
AC में रहने से शरीर ड्रिहाइडेट हो जाता है। इससे भी सिरदर्द या माइग्रेन ट्रिगर कर सकता है।
आंखों को हाइड्रेटेड रहने के लिए नमी की जरूरत होती है।
लेकिन AC आस-पास की हवा नमी को कम कर सकती है। इससे आंखें ड्राई हो सकती हैं।
साथ ही आंखों में खुजली, लालिमा और सूखापन जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं।
इसके अलावा अगर फिल्टर और डक्ट को ठीक से साफ नहीं किया जाए तो...
उनमें फफूंद, बैक्टीरिया और वायरस पनप सकते हैं जो आंखों में एलर्जी या सूजन का कारण बन सकते हैं।