Hair Care: स्वस्थ और चमकदार बाल के लिए सही उत्पादों को चुनना और रोजाना देखभाल करना जरूरी होता है। हालांकि सभी कोई इस असमंजस में ज्यादा रहते है कि बालों को कितनी बार धोना चाहिए? दरअसल, कुछ लोग अपने बालों को रोजाना धोना पसंद करते हैं। लेकिन आप अगर उन लोगों में से हैं जो बाल धोने की रूटीन को लेकर दुविधा में हैं, तो त्वचा एक्सपर्ट डॉ जुश्या भाटिया सरीन ने हाल ही में बताया कि बालों कितनी बार धोए।
डॉ जुश्या भाटिया सरीन बताती है कि शैम्पू के विज्ञापनों में आपको यह विश्वास दिलाया जाता है कि बालों को धोना से बालों के खराब दिन में योगदान मिलता है। लेकिन हमारा स्कैलप तेल को पैदा करता है जो की स्वस्थ, चमकदार बालों के लिए महत्वपूर्ण है। और शैम्पू एक्स्ट्रा तेल को सिर से निकल देता है। वहीं, ज्यादा तेल बालों को चिपचिपा बना देता है।
बालों को कितनी बार धोए:
वह कहती है कि कोई अपने बालों को कितनी बार धोता है यह एक बहुत ही व्यक्तिगत पसंद है। लेकिन ज्यादातर लोगों को अपने बाल रोजाना या हर दूसरे दिन धोने की जरूरत नहीं होती है। ऐसा करने से स्कैलप अपने नेचुरल ऑइल को कुछ समय के लिए खो देता है और फिर डैंड्रफ जैसी समस्या होती है। एक्सपर्ट के अनुसार, तैलीय स्कैलप वाले लोग हर दिन शैम्पू कर सकते हैं और ड्राई स्कैलप वाले लोग सप्ताह में दो या तीन बार धो सकते हैं।
सही उत्पाद चुने:
डॉ जुश्या सही शैम्पू चुनने की आवश्यकता पर जोर देते हुए कहती है कि अगर आपको डैंड्रफ या स्कैलप में ज्याद ऑइल आता है तो आप रोजाना अपने बालों को धो सकते है क्योंकि ऐसी स्थिति में आप असहज महसूस करते हैं। लेकिन बालों के अनुसार सही उत्पाद का चुन ज्यादा जरूरी है।