Glutathione benefit: शरीर की खूबसूरती के लिए लोग न जाने क्या-क्या अपनाते है। लेकिन असली खूबशूरती लोगों के अंदर पाये जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट पर नर्धारित होती है। ऐसे ही एक एंटीऑक्सीडेंट ग्लूटाथियोन (Glutathione) है। लेकिन आखिर क्या है ग्लूटाथियोन? बता दें, ग्लूटाथियोन एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो शरीर के हर कोशिका में पाया जाता है। यह तीन तरह के अमीनो एसिड्स के रूप में अलग-अलग तरीके से मिलता है। अमीनो एसिड्स अलग-अलग पैटर्न में मिलकर शरीर में मौजूद सभी प्रोटीन बनाने में मदद करते हैं।
क्या है ग्लूटाथियोन के फायदे
- डीएनए, प्रोटीन्स और कोशिकाओं के निर्माण करना
- इम्यून कार्य का समर्थन करना
- शुक्राणु की रचना
- कुछ फ्री रेडिकल को तोड़ना
- कुछ एंजाइम की सहायता करना
- विटामिन सी और ई का पुनर्जीवन करना
- मानसिक रूप से माधु निकालना
- जिगर और पित्ताशय को वसा के साथ निपटाने में मदद करना
- सामान्य कोशिका मौत (जिसे अपोप्टोसिस के रूप में जाना जाता है) का समर्थन करना
एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि
फ्री रेडिकल्स बूढ़ापे और कुछ बीमारियों में योगदान कर सकते हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स फ्री रेडिकल्स का मुकाबला करने में मदद करते हैं। साथ ही, उनके नुकसानदायक प्रभाव से शरीर को सुरक्षित करते हैं।
कैंसर की प्रगति को रोकना
कुछ रिसर्च से पता चला है कि ग्लूटाथियोन का कैंसर की प्रगति को रोकने में मदद करता है। हालांकि, एक ही रिसर्च इस बात का संकेत देता है कि ग्लूटाथियोन कैंसर के उपचार में ट्यूमर्स को कम संवेदनशील बना सकता है, जो एक सामान्य कैंसर का उपचार है।
यह भी पढ़े: Petrol Diesel Price:18 मार्च को पेट्रोल, डीजल की ताजा कीमतें हुई जारी, जानें अपने शहर में ईंधन की कीमत
लिवर रोग में सेल क्षति को कम करना
हेपेटाइटिस, शराब का दुरुपयोग, और वसा युक्त लिवर की बीमारी सभी लिवर के कोशिकाओं( Cell) को नुकसान पहुंचाती हैं। 2017 के क्लिनिकल ट्रायल के मुताबिक, ग्लूटाथियोन के एंटीऑक्सीडेंट गुणों और उत्सर्जन की वजह ग्लूटाथियोन गैर-शराबी वसा युक्त लिवर रोग का इलाज में मदद कर सकता है।
इंसुलिन में सुधार
इंसुलिन प्रतिरोध की वजह से टाइप 2 मधुमेह होने का नतीजा बन सकता है। इंसुलिन का बनना शरीर को ग्लूकोज (शुगर) को रक्त से और उसे ऊर्जा के लिए उपयोग करने वाली कोशिकाओं में ले जाने के लिए प्रेरित करता है। 2018 में हुई एक अध्ययन इस बात का संकेत देता है कि इंसुलिन प्रतिरोध के साथ लोगों के ग्लूटाथियोन स्तर कम होते हैं, खासकर किसने न्यूरोपैथी या रेटिनोपैथी जैसी समस्याओं का सामना किया है।
यह भी पढ़े: Bihar Road Accident: बारात से लौट रहे 9 लोगों की मौत, टक्कर से हुआ भीषण हादसा