सर्दियों में Vitamin D का स्तर बढ़ाने के 4 प्रभावी तरीके
Vitamin D एक वसा में घुलनशील विटामिन है, जो हड्डियों, दांतों और मांसपेशियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण…
Bulletproof Coffee क्या है? यह आपके आहार में क्यों जरूरी होना चाहिए ?
बुलेटप्रूफ कॉफी (Bulletproof Coffee) एक ऐसा पेय पदार्थ है जो कॉफी, घास से बने मक्खन और मध्यम-श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड (एमसीटी) तेल…
Health Tips: फ़ैड डाइट, सिक्स पैक एब्स और साइज़ ज़ीरो फिगर के युग में योग: सुमित उब्बा
Health Tips: जाने-माने योग प्रशिक्षक और हिसार में इम्पैसिव योगा सोसाइटी आजाद नगर के संस्थापक सुमित उब्बा (आर्यनगर) के साथ…
Monsoon Season में आपकों भी है जूं की समस्या, पढ़िए, बालों से जूं दूर करने के ये घरेलु उपाय
मानसून (Monsoon) का मौसम (weather) बहुत लोगों को पसंद होता है। इस मौसम में वायरल बीमारियों (viral diseases) का खतरा…
Rainy Season में कपड़ों में आती bad smell से पाना चाहते हैं छुटकारा? तो पढ़िए ये जरूरी Tips
मानसून (Monsoon) आने के बाद देशभर में बारिश का मौसम (Rainy Season) बना हुआ है। जब भी हम घर से…
क्या आपको भी Monsoon के दिनों में आती है ज्यादा नींद? जानिए क्या इसका मुख्य कारण
देशभर में पिछले कुछ दिनों से हो रही झमाझम बारिश (Rain) ने हर किसी को राहत दी है। बारिश की…
Yuzvendra Chahal ने बताया कैसे है MS Dhoni के साथ संबंध, बोले- “उनके सामने आते ही मेरी…”
महेंद्र सिंह धोनी (MS Dhoni) की बड़ी फैन फॉलोइंग किसी के लिए नई बात नहीं है। 42 वर्षीय क्रिकेटर, जिन्हें…
Papaya Seeds: क्या आपने पपीते के बीज का सेवन किया हैं? यहां 9 कारण, आपको ऐसा क्यों करना चाहिए
Papaya Seeds: पपीता सबसे स्वास्थ्यप्रद फलों में से एक है जो शरीर पर इसके लाभों के लिए जाना जाता है।…
Health Tips: 7 ऐसे खाद्य पदार्थ जो आपका वजन बढ़ा रहे है, जानिए क्या है वो Food ingredient
हम जो खाते हैं उसका सीधा असर हमारे स्वास्थ्य और यहां तक कि हमारे वजन पर भी पड़ता है। पौष्टिक…
पेट की चर्बी कम करना चाहते है, इस तरह करें Garlic का प्रयोग, होगा अनोखा फायदा
हम सभी पूरी तरह से अपने को शरीर को सुडौल बनाने के लिए प्रयास करते हैं। वहीं कुछ लोगों के…
Health Tips: ये 8 आसान भोजन और पेय पदार्थ है आपका weight घटाने में सहायक
Health Tips: आज कल हर कोई चाहता है कि Slim Out Fit रहे। इसके लिए लोग कुछ भी करने को…
Calcium से भरपूर इन 5 फूड्स से बढ़ाएं हड्डियों की सेहत और पाएं 20% तक का फायदा
Calcium एक हमारे शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जिसकी हमारे शरीर को स्वस्थ हड्डियों को बनाए रखने…
Weight Loss Tips: वजन घटने के 6 संभावित कारण और उन पर काबू पाने के उपाय
Weight Loss Tips: आप सही आहार का पालन कर रहे हैं और अच्छा व्यायाम कर रहे हैं लेकिन फिर भी…
Skin Care: गर्मी में त्वचा की देखभाल के आसान उपाय, पार्लर जाने की जरुरत नहीं
Skin Care: देश के कई हिस्सों में गर्मी ने कहर बरपा रखा है। गर्मी ने त्वचा का हाल खराब कर…
Health Tips: क्या आप भी खाते है ये 5 चीजें, तो हो जाएं सावधान
Health Tips: चाहे आप वजन घटाने वाले आहार ले रहे हैं या मांसपेशियों को हासिल करने का लक्ष्य रखते हैं,…